Просадка по 12 вольтам идет из-за хренового блока питания. От 12 вольт питаются проц и винты

По порядку.
Если БП греется, то могут высохнуть кондеры в нем и упадет качество питания и соответственно ухудшаться параметры разгона. Если СИЛЬНО греется то может и сгореть (бывало).
И вообще довольно высокая темп-ра в корпусе и особенно проца плохо действует на кондеры на мамке.
По поводу -12 вольт. В блоке все напруги (+3.3/+5/+12/-5/-12) снимаются с одного транса, причем поскоку он импульсный, есть обратная связь, которая стабилизирует (со своими весовыми коэффициентами) ТОЛЬКО по +3.3/+5/+12. (в дешевых вообще только по +5/+12 или +3.3/+5). Отрицательные напряжения, ввиду их малой необходимости и некритичности, не участвуют в процессе стабилизации. -12 по сути нужно только компорту (ну еще звуковухам за 500 гринов и прочей "спец-"технике).

А вот насчет тишины...
Это отдельный разговор. Большие вентиляторы да, меньше шумят на малых оборотах. А еще для тишины лечше использовать НЕшариковые вентили. Шарикоподшибники намного сильней гудят на высоких частотах, и сильней раздражают. А где и как ставить вентили, есть такой способ. Снимаешь боковую крышку с компа, закрываешь его стеклом (чтоб видеть что внутри), берешь "Беломор", прикуриваешь, вставляешь в рот другой стороной (только не затуши об язык - и больно и толку ноль будет) и выдуваеш (типа паровоз такой) поднеся папиросу к той дырке в системнике, откуда воздух подсасывается. Смотришь через стекло как он (дым) по системнику гуляет. Анализируешь потоки воздуха и выясняешь где чего подправить доп вентилями чтоб воздух проходил через блок быстро и по самым теплым местам.
Это позволит снизить количество вентилей, их обороты и, соответственно, шум ими издаваемый. Да и система будет чувствовать себя легче

1) Это с каакого бодуна проц от 12 вольт питается? Основную мощу он берет с +3.3 и +5 (в зависимости как это на маме сделано. +12 хоть иногда и лежит рядом, но току там нааамного меньше.
2) Вопрос был про -12 вольт. (и если честно то там не просадка, а наоборот, "overvoltage", питание-то относительно GND, а не абсолютное, как температура.

Ошибаетесь как раз вы, ShiphT! Все современные процессоры питаются от многоканального преобразователя из 12V, расположенного на материнской плате. Именно по этой причине в спецификации ATX > 1.3 на блоки питания существенно увеличены требования к токам 12V за счет снижения токов 5V и 3.3V.

Странно, я думал, что современные процы больше 1.5-1.8 не кушают.
Я не помню откуда, но мне забилось в голову, что на P4 ток идет 30-40A .

Внимательно почитайте предыдущий мой пост (хотя мне стоило написать - понижающего преобразователя). Указанные вами напряжения для питания процессора как раз и получают из 12V на самой материнской плате.

У меня был случай: компьютер с 300Вт блоком питания работал непрерывно примерно в течении 16 часов и один момент прсто выключился. Дело оказалось в блоке питания. Разобрав его, я обнаружил на дне его корпуса дроссель. Он САМ выпаялся от температуры и выпал в оскадок. Я припаял его на место, предварительно загнув лапки и блок питания ожил. С тех пор бегает как молодой, выслуживается

Нет, вот этот многоканальный преобразователь, на большинстве матерей питает ядро проца от +5, первый/второй кэш от +3.3 (или наоборот - не помню) и все выходные каскады от +12.
Если есть отдельное питание на матери +12 (4х пиновый разьем, что встречается почти у всех хороших и половины дешевых noname матерей) тогда и кэши тож от + 12 питаются ( вот тока не помню, один или оба). А причина перехода на +12 (о которой Вы говорите) проста как апельсин - падение напряжения на проводах =)))

Интерестно, если стабилизируется +12В, то может ли быть нестабильным -12В? И мерял ли кто-то -12В или все по датчику смотрели? Лично у меня показывает около -5В! Хочу проверить - правда или нет... но никак руки не дойдут. Ведь толку с -12В не много.

Не только может, но и будет. Почему - я описал выше.