Хочу изучить С, а то хвалят, хвалят

Есть опыт программирования на асме - работаю с AVRStudio.
Не подскажет ли кто-нибудь из знатоков, где можно найти (скачать) литературу по обучению программированию на С для AVR? Желательно на русском. Сейчас начал изучать С по имеющейся книге с уклоном на программирование для компов.
Писать проги, наверное, буду в CodeVisionAVR C Compiler. Можно ли в этой проге пошагово гонять свою программу, просматривать содержимое памяти, регистров и пр.?
Буду благодарен, если кто-нибудь поделится своим опытом.