Реле на 220в а в сети 240в, долга не тянут, можно как то загасить 20в и болше без дамоток реле и стабилизатора-U?

Что означает "долга не тянут"? Сгорает обмотка? Если нет, то вы неправильно подобрали тип реле (например, по току контактов) или неправильно его эксплуатируете (например, высокая частота коммутации).

извеняюсь эа не ясность, згорает обмотка.

Указать тип реле и показать схему его включения сможете? Дело в том, что 10% отклонение от номинального напряжения обычно выдерживает любое реле. 240В укладывается в это отклонение (220В±10%=198В...242В). Так что мнится мне, что проблема не только (не столько) в повышенном напряжении питания.

знаю про допуски просто чуть занизил напругу обычно 240-255 это летом тогда они и горятъ, зимой менше. тип TRL-220V,

Именно от перегрева обмотки? Температуру обмотки измерять не пробовали?
А кто мешает взять 240В-ую версию из этой же серии?

включи резистр для ограничения тока и конденсатор. емкость подбери чтоб уверенно включался, а резистор так, чтоб хватило силы для удержания. И будет все ок.

Вы забыли диоды помянуть, которые будут синус распрямлять.

Не... Тогда он между обкладками конденсатора не пролезет.

Не, диоды нужны для случая применения реле с обмоткой DC на переменке. Для топикстартера достаточно будет только одного резистора. Правда если а) напряжение в сети всегда завышено, б) он правильно установил причину выхода реле из строя.

установил последовательно обмотке сопротивление 5,1кОм 2Вт, падение напряжение на нем около 25в,на обмотке 215в сутки погонял не сильно греется,нормально.

А если напряжение "упадёт" до нормального уровня?
Наверно, лучше взять резистор поменьше, чтобы уложиться не только в верхний, но и нижний предел

при напруге около 175в срабатывало без проблем.

Вероятно, я недостаточно прозрачно намекнул, что совет cant'а справедлив для DC, но не для AC.

Вот и я про то же.