впервые имею дело с этой платой, да и вообще с армом. хочу посоветоваться - как бы что не сжечь

(
1. слышал, что прошивать можно прямо через usb, но при этом есть некоторые сложности. хотелось бы услышать поподробнее.
2. какой минимум нужен для подключения и прошивки?
как я понимаю
для прошивки нужно: подключить vcc (4..16В), gnd, usbdp, usbdn. какие дрова нужно поставить и чем прошивать? для авр я юзал uniprof, тут, думаю, нужно что-то другое...
для подключения - просто подключить питание.
регулятор напряжения, как я понимаю, незваисимый и его никак не надо настраивать. что делать с #reset, erase?