1 Почитайте про интерфейс (хотя бы в википедии), там указаны предельные скорости
2 "Прикрутите" готовое ядро к своему проекту
3 Объясните программисту, как написать программу быстрого обмена (или сами напишите

)
P.S.: Иногда большие скорости и не нужны. Может имеющегося достаточно?

P.P.S.: Да, и есть еще настройки биоса.
P.P.P.S.: Причина медленного обмена может быть в медленном драйвере. Драйвер обрабатывает массивы?
Правильно сформулированый вопрос содержит в себе половину ответа.
P.S.: Некоторые модераторы в качестве ответа так навязчиво предлагают посетить свой сайт, что иначе как саморекламу такие действия интерпретировать сложно.