2 aaarrr
Скоро модераторы надают нам по ушам....
и правильно сделают кстати

Но все же посоветую взять десяток С компилеров и пособирать
два цикла for и while c разными уровнями оптимизации.
О результах докладывать не обязательно

(Сам for недолюбливал до поры).
Представьте себе Кэрниган и Ричи о чем-то думали и Страуструп через
20 лет с их мнением согласился.