100Гц мало будет. Вот мегагерца уже вполне может хватить. Почитайте, как работают дальномеры: излучение лазера модулируется с определенной частотой, отраженный свет интерферирует с опорным и по сдвигу фаз определяется расстояние. Для надежности и повышения точности неплохо бы перестраивать частоту модуляции. В общем, как минимум понадобится хороший светочувствительный элемент + лазер + оптический модулятор.
|