Слой питания: полигоном или звездой? Опции

[Arlleex]

Добрый вечер!
Подскажите пожалуйста, как правильнее производить разводку слоя питания? Под питание отведен отдельный слой, поэтому и возник вопрос - полигонами заливать разные типы питающих напряжений или же звездой подводить? На одних ресурсах читал, что полигоном плохо заливать, т.к. возникают паразитные емкостные связи, другие доказывают обратное.
Или, если таковы имеются, ссылок накидайте, что ли, где об этом в достаточном объеме можно узнать

[ASDFG123]

Как правильно развести питание на 2 слоях ? На плате есть ВЧ, также аналоговая схемотехника и цифра в виде stm32 с ацп.
Кондеры stm32 расположил с обратной стороны. Питание 3,3 подвел тоже со 2 слоя, но чет не нравится. 5В вообще пока незнаю как подвести, там приоритет 2 операционника в соик корпусах. Т.к 2 слой еще должен быть землей (земля раздельная). Для питания 3,3 ADM7150 для 5 ADP7105.
На 4 слоя с полигонами под питание очень не хочется переходить.

Эскизы прикрепленных изображений