Шунтируйте симистор последовательной RC, чтобы снизить dU/dt
В энергосберегающей лампе - электронный балласт. сетевой мост, потом ёмкость "310 В" в районе 2-30 мкФ, потом автогенератор-полумост, потом балластный дроссель, потом лампа.
Скачайте себе книгу Давиденко Ю.Н. "Настольная книга домашнего электрика: люминесцентные лампы", СПб, Наука и техника, 2005.