AT91SAM7X и LPC2388 - что выбрать?, Вопрос новичка в АRМ Опции

[Александр Куличо...]

С АВР напрограммировался достаточно. Теперь хочу начать изучение/работу с ARM.
Остановился на 2х кристаллах - AT91SAM7X256 и LPC2388. В основном, из-за их доставабельности.
Предполагаю использовать ethernet и USB, с которыми тоже никогда не работал (wiznet+авр не в счет).

Остановился на 2х кристаллах - AT91SAM7X256 и LPC2388. В основном, из-за их доставабельности.
Собственно говоря, интересуют плюсы и минусы каждого из них в общем и в частности:
- максимальная производительность ethernet и USB - интерфейсов
- доступность бесплатных/самодельных средств программирования/отладки.

Есть еще целая туча вопросов, но это попозже.
Буду также благодарен за ссылки на литературу типа "ARM для чайников", где было бы описаны ньюансы работы с АРМ.
К примеру, дерганье ногами. В АВР все просто - sbi - и через такт-два единичка на выходе. А как в АРМе?
Что и как влияет на время выполнения команд? Можно ли добится от того же АТ91SAM7X линейного выполнения кода с максимальной частотой 55МГц, если скорость выборки из флеш "Up to 30 MHz". Вроде бы нельзя. Но может я чего-то не знаю? В общем, вопросов все больше и они только накапливаются при чтении даташитов.

[aaarrr]

Остановился на 2х кристаллах - AT91SAM7X256 и LPC2388. В основном, из-за их доставабельности.
Собственно говоря, интересуют плюсы и минусы каждого из них в общем и в частности:
- максимальная производительность ethernet и USB - интерфейсов
- доступность бесплатных/самодельных средств прграммирования/отладки.

LPC новее и, пожалуй, лучше. К Ethernet'у у SAM'а с моей стороны претензий не возникло, а вот USB не хватает DMA.
Осваивать можно любой, взвешивать все за и против нужно уже при выборе кристалла для конкретного применения.

К примеру, дерганье ногами. В АВР все просто - sbi - и через такт-два единичка на выходе. А как в АРМе?

Регистр в адресном пространстве и 3 такта на запись минимум.

Что и как влияет на время выполнения команд? Можно ли добится от того же АТ91SAM7X линейного выполнения кода с максимальной частотой 55МГц, если скорость выборки из флеш "Up to 30 MHz". Вроде бы нельзя. Но может я чего-то не знаю?

Можно выполнять критичные участки из RAM на полной скорости.