Ассемблерные вставки [NIOS II gcc] Опции

[Wic]

Как я понял по работе с ниос, скоростью особой ядро не отличается. По этому возникает желание воткнуть чего нибудь на асм. Сия привычка осталась после работы с пиками. Уж очень понравилось писать оптимальный код =)
Как оказалось, в gcc ассемблерные вставки делаются через одно место. В результате поиска нарыл следующий материал.
ассемблерные вставки в GCC
Ассемблерные вставки в AVR-GCC
Inline Assembler в GCC
Официальная GCC online documentation
При листинге дизасма обноружил, что он постоянно дергает регистры. Пишет из памяти в регистры, из регистров в память и тд. Возник такой вопрос можно ли зафиксировать переменную в одном из регистров, чтобы он не дергал ее постоянно. Или же это возможно только когда ручками весь асм код пишешь?
Так же интересно кто еще использует асм вставки и для чего.

[Sergey'F]

На всякий случай спрошу - а оптимизацию, например, -O3, включили? Обычно неплохой код генерирует. И регистры как надо использует, держит в них значения. Кроме того, переменная, которую хочется разместить в регистре, с большой вероятностью окажется в кэше... так что пусть себе обращается к памяти.