Тактирование MSP430F123 от внешнего кварца, Как правильно настроить Опции

[shemmer]

Не так давно изучаю MSP430. Проц MSP430F123. Разбираюсь с тактированием от внешнего кварца.
Собственно хочу подключить внешний кварц 4.433 Мгц к выводам Xin и Xout.
Настраиваю регистры:

CODE

DCOCTL=0x00;
BCSCTL1=0xC7; // XT2OFF,HF-enable,ACLK Divider=1
BCSCTL2=0xC8; // MCLK=LFXT1CLK,MCLK Divider=1,SMCLK=LFXT1CLK

Так вот непонятно за что отвечают и как настроить биты RSELx в регистре BCSCTL1 а также регистр DCOCTL для работы на указанной мною частоте. И где соответствие этих битов конкретным диапазонам частот. И нужны ли нагрузочные конденсаторы внешние ?
Напряжение питания 3,0 В