Стандарты в ПЛИС, опорное напряжение Опции

[Грендайзер]

Здратвуйте, всех с новым годом Такой вопрос, полез в документацию альтеры на 3-ий сыклон (да у этих ребят весьма туго с понятием "написать по человечески") ну и естественно прерыв их грёбанный хендбук так и не понял, для каких стандартов необходимо подавать опорное напряжение на ноги VREF, каким это напряжение должно быть, и на обеих ли ногах (В EP3C55 скажем в каждом банке таких ноги по 2) это напряжение должно действовать или одной достаточно... Т.е. к примеру я хочу заюзать LVDS, (кстати с напряжением питания для банков то же полный беспредел) ну на VCCIO данного банка я подаю 2.5В, а что с VREF?
И ещо вопросик, из каких сооброжением расчитывается минимальная величина эквивалентной ёмкости, щунтирующая ночи питания у ПЛИС.
Зарание спасибо