Разобрался, но к сожалению так и не нашел где у кокоса хранятся опции
сначала подозревал C:\CooCox\CoIDE\Library\BuildTempFile\M3\build.xml
но записи опций прям туда не изменили опции на вкладке
нашел другой способ:

теперь можно отлаживаться прям из кокоса