Добрый день всем! У меня задача из трехфазной сети 220 В 400 Гц получить стабилизированные 5 В для питания МК. Желательно на отечественных ЭРИ. Размеры ограничены, без трансформатора. Какие есть варианты решений? С источниками раньше не работал, поэтому в этой области у меня самые поверхностные представления.

Добрый день.
https://electronix.ru/forum/index.php?showtopic=144793
Может это будет интересно.

Без трансформатора оно конечно вона как, но нынче трансформаторы пошли компактные, ТПК-2, например. 3х3х3см. 100% отечественное ЭРИ.
А на 400Гц и того подавно меньший габарит будет. Транслед на заказ сделает.

Обычно не персонально МК, а вся схема гальванически не развязанных поделок потребляет меньше миллиампера, так что в качестве БП хватает резистора и ограничителя напряжения.

Разве что, речь о некоем отечественном же МК, который потребляет киловатты — тогда да, без трёхфазной электросети никак.