Цитата(DVF @ Nov 12 2008, 08:48)

Пресс качать. Есть еще один минус в идее. Правильное дыхание основано на работе мышц брюшной полости, а не грудной клетки (это вторичное явление). Если будете дышать только грудью (чтобы датчик молчал) еще сильнее посадите здоровье, т.к. не заслуженно будете держать в постоянном напряжении другие мышцы, да и на работе кишечника отразится.
Каким конкретно упражнением пресс качать? Скручиванием ? Скручивания не сделают живот плоским!
Втягивание ? уж слишком низкая эффективность... особенно если работа сидячая
А про нездоровье позвольте не согласится: по вашей логике люди с невыпученными животами сплошь больные....
Жаль что по теме никто ответить не может