Имеется генератор, частота разная, 0.15-1.5кГц, напряжение до 300v. Задача получить питания, 5v постоянного тока, с минимумом потерь. Сейчас сделано так:

Что можно улучшить?

Это действительно сделано или только нарисовано пока?
А что самый нижний по схеме диод тут по замыслу делает? Он же вроде коротит источник?
И каков ток и характер нагрузки? Гальваническая развязка не нужна?
Вообще, что желаем получить? Если минимум потерь на расчеты, то как нарисовано - погасить 96% энергии в балласте и стабилитрон. Стабилизатор тут даже слишком раскошно.
Если минимум потерь энергии, то стандартный сетевой адаптер с ~220 на DC5 вольт. Или его схемотехнику взять за отправную точку.

Это именно сделано, и работает. Про потери понятно, но когда-то давно было сделано на скорую руку, а сейчас вот решил доделать/переделать.
Он одну полуволну тока отсекает (коротит на землю) - это кусок продолжения схемы, затесался...
Нагрузка МК, питание желательно достаточно высокостабилизированное, токи мелкие. Гальваническая развязка - хорошо, но размеры очень решают.
Исходное питание - не чистая синусоида, может быть уже выпрямленной, и импульс тока может занимать не весь период, а скажем треть...