мультивибратор на логических элементах, нужно рассчитать номиналы... Опции

[Loobtuff]

Подскажите, каким образом принято задавать/рассчитывать номиналы ёмкостей и резисторов в мультивибраторе на логических элементах! Мне нужно построить генератор импульсов с частотой 1 кГц и амплитудой определённой амплитуды!
Серия 155 (логика ТТЛ, элементы И-НЕ ).
Если номиналы надо считать, то подскажите формулы!

Эскизы прикрепленных изображений

 

[teppopuct]

Господа, огромная просьба помочь. Нужно рассчитать принципиальную схему для ждущего Мультивибратора на интегральных логических элементах.

Рабочий диапазон -20 - +50 С
Ег, мВ = 5
Fраб, Гц = 200
Рн, Вт = 11
Rн кОм=10
Кг % = 1.5

И принципиальную электрическую схему симметричного автоколебательного мультивибратора на логических элементах работающего на активную нагрузку.

Рабочий диапазон -20 - +50 С
Fраб, Гц = 200
Рн, мВт = 15
Rн кОм=2
Кг % = 1.5

Заранее огромное спасибо! Очень надеюсь на вашу помощь! Нужно срочно!