Измерение расстояния, Какие существуют методы? Опции

[KSN]

Задача: есть поверхность(стол), над этой поверностью установлен блок, который может перемещаться по вертикали. Поверхность стола электрически не проводящая и материалы, которые можно положить на стол также электрически не проводящие. Необходимо измерять расстояние от этого блока до стола(материала, который был положен на стол). Требуемая точность измерения: 0,1мм.
Подскажите, каким образом можно реализовать данную задачу? Какие датчики использовать?

[Kaligooola]

Нужно уточнить
На какие расстояния может перемещаться блок относительно стола?
Есть ли какя нибудь стойка которой этот блок опирается на стол или они независимы?
Размеры блока или предметного стола (материала на нем)?
Диэлектрическая проницаемость среды?

Как вариант поставить генератор качающейся частоты и ждать резонанса отражения. В максимуме получем, что расстояние будет кратно длине волны в данной среде.
Это так, идея. Вообщем-то, дорогой метод получится.

[KSN]

Нужно уточнить
На какие расстояния может перемещаться блок относительно стола?
Есть ли какя нибудь стойка которой этот блок опирается на стол или они независимы?
Размеры блока или предметного стола (материала на нем)?
Диэлектрическая проницаемость среды?

Как вариант поставить генератор качающейся частоты и ждать резонанса отражения. В максимуме получем, что расстояние будет кратно длине волны в данной среде.
Это так, идея. Вообщем-то, дорогой метод получится.

Вношу уточнения:
1.Блок должен перемещаться на расстояния от 0,5мм до 200мм относительно стола.
2. Блок перемещается по вертикальным стойкам, которые находятся за пределами стола, т.е. можно считать в некотором приближении, что они независимы.
3. Блок имеет размер 500 х 300 мм, а стол 4000х1000мм.
4. На стол может помещаться любой материал(керамическая плитка, банер, пластик, полиэтиленовая пленка, ДСП и т.п.)
Т.е. надо мерить расстояние от блока до материала, который уложен на стол или другими словами - толщину материала на столе.