..Это абстрактные вопросы..
А реально, когда есть ТЗ на блок питания, ищут прототипы.
Ну, по-крайней мере, я ищу. Чем больше, тем лучше. Часть вопросов сразу снимается.
..Потом, при расчете трансформатора, тоже многое видно..
Еще, потери в ключах можно (нужно) посчитать..
Мощность, габариты, конкретные значения выходных токов и напряжений, определяют выбор топологии и рабочей частоты..
Например, компьютерные БП, как пример двухтактных – посмотрите, какие там мощности, какая частота, какая схемотехника, на что способны типовые контроллеры..
Флайбэки – тоже, куча примеров конкретных реализаций..
..А искать «оптимальную частоту преобразователя» в общем виде, вероятно, нет смысла..