NIOS II, как начать в NIOSII? Опции

[Slavast]

Всем добрый день!
Хочу вот разобраться в NIOSII. Но не знаю как начать проект?
Установил Quartus II 10.0 и NIOS II EDS.10.0.
А на каком языке нужно писать в консоли NIOS suit? C, assembler, VHDL?
Проект у меня не получилось создать, может еще что-то надо установить?
Пожалуйста, не отсылайте по ссылкам на литературу, а помогите конкретными шагами.
Заранее, спасибо огромное!

[Stewart Little]

Если хотите примеры с подробными инструкциями типа "делай раз!", то смотрите на alterawiki : http://www.alterawiki.com/wiki/Embedded_Systems_Lab