Есть несколько разных проектов с этими мк. Бывает при включении или после выключения схемы сгорает( кз по питанию) все ножки питания обвешаны по 0,1мкф. Стабилизатор питания LD1117-3.3. Если у кого были такие случаи подскажите что делать?

Не было такого. Как варианты:

1. Тиристорное защелкивание.
2. Иногда бывает очень нежелательной подача на выключенную плату внешних сигналов до того, как будет включено питание самой платы.
3. "Иголочки" в цепи питания (например, индуктивный выброс на дросселе фильтра, если таковой имеется).
4. Самовозбуждение источника питания (внимательно читайте даташит на ваш стабилизатор и ставьте емкости такого номинала и такого типа, какие там рекомендуются).
5. МК работает на схемы, от которых на него приходят сигналы недопустимой амплитуды, или вы каким-то образом коротите выходы МК на землю, или имеет место конфликт уровней МК и внешних схем.
6. В общую цепь питания МК включите сопротивление на пару Ом ...

Спасибо за быстрый ответ. Только что проверил стабилизатор, на качество выходного напряжения. Все дело в нем, обвешан по входу 10мкф электролит и по выходу в сумме 1мкф. Перед стабилизатором диод 1n4007 При подаче питания , ток относительно большой, происходит выброс до 5в и длительностью ~0,5мс. Стабилизатор по иронии судьбы СТ-шный.
Подскажите теперь достойный вариант хотябы до 300ма.

По выходу конденсатор маловат. Вот, тут расписано, что туда нужно ставить (и особое внимание обратите на тип (танталовый или керамический, это важно !)). Стабилизатор этот хороший и работать обязан. А рекомендации производителей пока никто не отменял:

http://www.datasheetcatalog.org/datasheet/...ems/mXuxzrt.pdf

немного не в тему, но отмечу
у stm32 хорошая особенность, что выгорает по питанию он очень быстро и на кз
как-то копался в ИСН на готовой плате, в результате перенапряжения мк меня просто спас - выгорел первым и оставил живым дорогой модуль

Дорогой ограничивающий диод.))
Продолжу свое нытье по поводу стабилизатора. Поставил танталовый 100мкф, всеравно не так радужно , прыгает до 3.6 в, все равно на грани. Более менее спасает токо-ограничивающий резистор 5.1ом по входу. Что не есть тоже хорошо, при опять же сгоревшем МК он будет гореть, в прямом смысле этого слова.

Ну поставьте какой-нибудь LM317 с соотв. делителем. Да мало ли стабилизаторов ?

Я последний раз (испугавшись предупреждения в даташите о возможном возбуде) поставил по выходу 100мк керамику+1 Ом последовательно с кондером. Это известный способ компенсации регулятора. Это потомучто у меня по выходу неск. миллиФарад было. Но как оказалось напрасно
Возможно Ваш регулятор как раз из тех, что не любят lowESR по выходу.

Возбуда нет, просто регулятор сам не успевает выйти в режим.Тантал 100мкф спас ситуацию.
Ну а вобще думаю ставить регуляторы с стендбай входом. Сначала питание а потом управляющие напряжение с RC цепочки на него.